現場事務の日常

現場事務員の私が常備しているケアアイテム4つ

事務仕事をしていると、業務外で手の荒れや眠気など色々トラブルが発生しますよね。
そんな時に、引き出しに入っていると嬉しいアイテムをいくつか紹介します。

 

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ハンドクリーム

事務仕事ってそんなに手が荒れるイメージはないかもしれませんが、実は手荒れで悩んでいる人が結構います。
特に現場事務は、清掃、洗い物の他に、ゴミ処理、倉庫から現場備品を出し入れ、図面やほこりっぽい書類のファイル等の作業が頻繁にあり、手を洗う機会がかなり多いので。
何しろ現場から戻ってくる職員のヘルメットはじめ安全帯やら道具やら書類やらが埃まみれですもんね〜。

私は夏の終わりぐらいになると、急に手荒れが始まり、指に細かいあかぎれみたいなひび割れがたくさんできてしまうんです。
指が痛むのってQOL(生活の質)を極端に下げるんですよね。
ずっとハンドクリームジプシーをしていましたが、ここ何年かはこちらを使っています。

これは、かなりもっちりとしたクリームで塗るとちょっとの水仕事でも落ちないぐらいプロテクトしてくれます。
よく塗りこまないとべたついてしまいますが、朝一でこれをしっかり塗りこめれば、あとは水を使った後に他の軽めのクリームを塗るだけでも常に潤います。
もちろん、常にこのクリームを塗れば万全ですが、ちょっと他のより値段が高めなので・・💦
この冬も、これで乗り切ります!

 

リップクリーム

手荒れと同じく、唇も荒れがち。
乾燥する季節はもちろん、空調などでかさついたり、また疲れがたまってくると口角炎が発生したり。
今は常にマスクをしているので特に荒れてしまいます。
リップクリームも色々ためして、たどりついたのがこちら。

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これはクリーム状になっていて、先端の穴から押し出して使います。
そのまま唇に塗ってもいいし、指にとって塗ってもよし。
唇の荒れにも効きましたが、特に口角炎の治りがいつもより早くて重宝しました。
マスクをしているのをいいことに、唇だけでなく口のまわりにもいっぱい塗っています!

 

スースーするもの

どうにも眠い時・・・PCのディスプレイに謎の文字が大量に表示されてしまったりして・・
そんな時に役立つのがスースーするアイテム達。
即効性を求めるなら、鼻の下・目の下に塗れば眠気は瞬時に飛んでしまいます!(自己責任でどうぞ・・)

また、頭痛や肩こりの時にこめかみや首筋、肩に塗ればすっきりしますし、マスクの端にちょこっとつけると爽やかです。

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台湾のお土産でいただいたこちら。
大きさといい、形と言い可愛くてテンションあがります!
頭痛肩こり、眠気覚まし、虫刺されから二日酔い、車酔い・・なんでも来いの万能薬。
キティちゃんとかぐでだまのデザインもあります。

 

ゴールデンスターバーム-ベトナム語 Cao SaoVang-エクストラストレングス鎮痛-10pk 3グラムスポーツラブバーム軟膏軟膏による筋肉痛の緩和-風邪、副鼻腔、インフルエンザ、咳の緩和と緩和-鼻づまりの緩和、呼吸を楽にするバーム-ナチュラルアロマセラピー

こちらもお土産でいただいたベトナム版タイガーバーム『ゴールデンスターバーム』。
これもまたレトロな見た目がなんともいえず素敵です。
クリーム状なので、よく肩に塗っています。

 

こちらはおなじみのハッカ油。
これもまた万能で、上の二つの効能の他にハウスキーピングにも使えます。
机を拭くときにふきんに1滴たらしたりすると空気が爽やかに。
現場事務所にたまに現れる虫よけにもなりますっ。(虫恐い)

 

ロールオンアロマ

仕事が詰まってきて「ああああああ〜〜〜!」ってなった時。
何かで気持ちを切り替えねば煮詰まる。。という時に、このロールアロマを手首に塗って香りをかぐとスーッと気持ちが穏やかになります。
ラベンダーや柑橘、ローズなど天然の成分なので、香りが苦手な方でも大丈夫だと思います。
私は「リラックス」がお気に入り。
我が家では、家や車にも置いてあります。

 

色々とテンションがあがるものを使って、楽しく働いていきましょう〜♪

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